খুশকি কেন হয়? খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

জীবন দশায় আমরা সবাই কখনো না কখনো খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকি। খুশকি স্ক্যাল্প ও চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। চলুন জেনে নেই খুশকি কেন হয় এবং খুশকির প্রতিকার।

খুশকি কেন হয়?

আমাদের মাথার ত্বকে একধরনের ছত্রাক আক্রমণ করে যার জন্য মাথার চুলে খুশকি দেখা যায়। এই ছত্রাক মাথার ত্বককে শুষ্ক করে থাকে এবং সেখান থেকে চামড়া তুলতে থাকে। খুশকি প্রধানত দুটি কারণে হতে পারে –

• মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হলে
• মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন হলে

এছাড়া সঠিক পরিচর্যা ও পরিচ্ছন্নতার অভাবে খুশকি দেখা দিতে পারে। যারা সঠিকভাবে চুল পরিচর্যা করেন না তাদের খুশকি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি মাথার চুল দীর্ঘদিন অপরিষ্কার থাকে, তবে চুলের গোড়ায় এক ধরনের ছত্রাক তৈরি হয় যা খুশকির সৃষ্টি করে এবং চুলের গোড়াকে নরম করে দেয়।

খুশকি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখতে হবে। মাথার ত্বক যদি সুস্থ থাকে চুলের গোড়া সুস্থ থাকবে এবং ঝলমলে চুল পাওয়া যাবে। চুল আঁচড়ানো এবং চুলে শ্যাম্পু করার পাশাপাশি একটি নির্দিষ্ট ডায়েট চার্ট ফলো করতে হবে যা শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবারহ করে।

খুশকির সমস্যা দূর করার কয়েকটি উপায়ঃ

১। ঘৃতকুমারী বা এলোভেরার জেল খুশকির সমস্যা দূর করতে ম্যাজিকের মত কাজ করে। প্রতিরাতে এলোভেরার জেল মাথায় লাগিয়ে পরের দিন শ্যাম্পু করে ফেলুন। সাথে আমলকীর রস লাগাতে পারেন। এতে দূর হবার পাশাপাশি চুল হয়ে উঠবে কালো ও ঝলমলে।

২। টকদই খুশকির জন্য দারুণ সহায়ক। এক চামচ টকদই ও ডিমের সাদা অংশ ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণে এক চামচ লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার করলেই যথেষ্ট।

৩। খুশকির জন্য মেথি অনেক কার্যকর। নারকেল তেল গরম করে এর সাথে মেথি গুড়ো মেশান মিশ্রণটি চুলে ১ ঘন্টা লাগিয়ে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করুন। তিসি মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে এবং খুশকি দূর করতে দারুণ উপকারী। তিসি পানিতে ফুটিয়ে জেল তৈরি করুন। তিসির জেল একঘন্টা চুলে রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে দুইবার ব্যবহার করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।

৪। পুরনো তেঁতুল পানিতে গুলিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন। ১০-১২ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুইদিন তেঁতুল মাথায় দিন। এতে খুশকির সমস্য সমাধান হবে এবং মাথার চুলকানি কমে যাবে।

৫। বেকিং সোডা পানিতে গুলে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

৬। নারিকেল তেল গরম করে সমপরিমাণ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে এক ঘন্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন।

খুশকি দূর করার জন্য আমরা কত কিছুই করে থাকি। আশা করি এই ঘরোয়া উপাদানের সাহায্যে আমার খুশকির সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাব।

আরও পড়ুনঃ ঘরোয়া উপাদানে সাত দিনেই ফিরিয়ে আনুন ত্বকের জেল্লা